こんばんは。 Miaです。 身体の不調（主に腹痛）を克服する為にやってみたこと、 ①レコーディング（その日食べた物をノートに書く） ②怪しいと思ったら一度食べるのを止めてみる を前回のブログでお話しました。 好酸球性胃腸炎（食物アレルギー）の症状を緩…